老年人怎样防护心血管病 五招要掌握

导读：患心血管疾病的人越来越多，症状越来越严重，病人更应该做好相应的护理。我们都知道心血管疾病的高发人群是中老年人，那么中老年人应该怎样做好相关的预防措施呢？下面为您列举了几条相关内容...哪里能治好遗传性癫痫病

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1.控制易患因子

如高血压患者应服用降压药，保持血压稳定，患有高血脂则要控制胆固醇饮食，限制热量，服用降脂药。患有糖尿病，应控制饮食，服用降糖药或胰岛素治疗。乌鲁木齐看癫痫病正规医院p>

2.合理饮食

应避免进食过多的富含胆固醇的食物，多食清淡、含维生素的食物。

3.合理安排生主治睡眠性癫痫病的专科医院活

生活要有规律性，保持心情愉快。提倡不吸烟、少饮酒。

4.适当的活动

不宜做剧烈活动。因为剧烈运动可使血中儿茶酚胺增高，引起血小板聚集增梅州市癫痫病研究院强。对老年人提倡散步、打太极拳等。

5.吸氧

能显著提高人体血氧饱和度，及时纠正缺氧，预防并减少心血管疾病的复发。定期吸氧，还可提高身体免疫力，延缓衰老。