Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/wwwroot/ys.ldesb.com/include/label.fun.php on line 1875
人生得意须尽欢,莫叫金樽空对月!(饮酒的是是非非)_川菜菜谱

您现在的位置:

豆腐丸子的家常做法 >> 正文 >

人生得意须尽欢,莫叫金樽空对月!(饮酒的是是非非)

治疗癫痫病的方法有什么

中国是酿酒最早的国家之一,酒的文化源远流长,古时候就有李白的:“人生得意须尽欢,莫叫金樽空对月”豪情。现在更是有:“感情深一口闷”的举杯“壮举“。但是这种肆意的酒文化带来许多健康隐患,埋下了诸多根源。比如说,肝硬化、痛风、心血管疾病等等。过量饮酒造成的危害和事故常有发生。因此,美酒虽好,一定要有所控制。         儿童癫痫的治疗方法

喝酒过量的危害相当严重:多种疾病与过量饮酒密切相关,过量饮酒同时又会增加肝脏损伤、加剧和心血管疾病和某些发生的  风险。所以一定要适量饮酒,避免饮酒过量给身体造成的伤害。        

现在世面上有很多的解酒药,也有很多所谓的解酒方法,许多朋友觉得就可以高枕无忧的喝酒了,其实“饮酒伤身”是伤的不行不行的了,而“所谓解酒药”也真是真是欺骗醉酒者的一个说辞罢了!从根本上讲,就没有真正意义上的解酒良方,都只是缓解了一些身体不舒服的症状而已,而过量饮酒的伤害却已经伤透了了身体该伤的地方。一些解酒药会让 醉酒者感到清醒和舒服,是因为解酒吕梁治疗羊羔疯的医院哪家好药中含有一些止痛、利尿和兴奋的成分,能够对酒后头痛、恶心的症状有些缓解。大家都知道,是药三分毒,所以吃药不仅不能真正意义上解酒,反而又加重了肝脏代谢的负担,因为肝脏要代谢掉进入身体的酒精、如果在吃解酒药的话,肝脏还得再来应对外来药物的负担,由此可见,吃解酒药实在是得不偿失的举动啊。      

《中国居民膳食指南》建议成年男性一天最大饮酒的酒精量建议不超过25克,女性不超过15克。25克酒精相当于:750ml啤酒,250ml葡萄酒,38%白酒75ml,高度白酒50ml。15克酒精相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38%酒精度白酒50ml、高度白酒30ml。因此,喝这些酒就不会带银川哪里治疗癫痫病来身体的伤害。   

既然酒对身体有那么大的伤害,可是有时候又不喝不行,那该咋办好呢?给您点小建议: 喝酒前吃点儿杂粮或奶类给自己的肠胃穿上一件“外衣”:就是可以喝点或者酸奶,这样会在胃黏膜形成一层保护层,犹如一件“外衣”,减轻了酒精对胃黏膜的伤害。其次,喝酒前吃点儿食物,比如说馒头啊,面包啊,杂粮粥啊等等,这些食物在胃里能减慢胃黏膜对洒精的吸收速度,从而可以保护一下胃粘膜。因为主食中的淀粉在体内分解成葡萄糖后会在肝脏合成一种帮助肝、肾脏的物质——葡萄糖醛酸,以减少酒精给身体带来的伤害。粗杂粮中的B1含量还比较丰富,而酒精在体内代谢过程需要维生素B1的参与。所以,吃些粗粮的主食(全麦馒头、面包、杂粮饭等)可弥补白沧州癫痫哪家医院效果好酒没有的维生素B1。     

这里说了许多酒的危害,其实指的是过量摄入,这种过量摄入是指平均每天男性摄入酒精量61克及以上,女性平均每天摄入量41克及以上。如果按照《中国居民膳食指南》的推荐量还是可以,比如说,几个朋友小聚,或者情侣之间,有点小红酒助兴,既有几分情调,又有几分浪漫,还是很有趣味的一种生活情调。适量的脾酒和白酒也是如此。因此,饮酒的关键是控制量的摄入。生活中很多东西都是双刃剑,把控的好,带来享受,把控的不好带来伤害,酒也是如此。 作者信息:国家公共二级。为体控和慢病提供建议和配餐!

上一篇 :

下一篇 :

© http://ys.ldesb.com  川菜菜谱    版权所有