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煮粥小窍门:10分钟煮出白亮绵稠的好粥做法图片,可以用水果煮粥吗

时间:2019-07-12来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

夏季养生食谱说到夏天大家第一想到的肯定是天气很炎热,狠不得在身上装个电风扇才好呢!今天小编给大家推荐的几款夏季清热粥,有需要的朋友可以在家DIY下,方法很简单与平时的煮粥没什么不同,只是材料不同而已。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样熬粥可以节省时间。

 煮粥小窍门:10分钟煮出白亮绵稠的好粥上班族晚上睡不着,早上起不来,想在被窝里再赖几分钟,无奈还有煮湖北治癫痫的好医院粥这件大事。想喝浓稠绵滑的粥就要慢慢熬,慢慢熬……到底怎么才能快速煮粥又好吃呢?小编马上为大家推荐10分钟煮粥法,超灵的!方法一:冰箱法1、将白米洗�Q,放到小碗内或者保鲜袋都可以,放入冷冻室,冻成冰块。2、煮粥的时候,等锅中的水烧开,把冻好的白米放锅中煮,边煮边搅拌,10分钟就可以煮出黏糯浓稠的粥了,而且营养还不会流失。【原理解说】米浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把米乐山治癫痫专科医院撑裂。有裂纹的米预热水后被撑开,所以能很快煮开花。 【厨房妙招】米饭糊了怎么办?糊锅底如何处理?巧去糊味糊锅底

煮粥用料:瘦肉块(猪腱肉最好),皮蛋个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜块,水足量,油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:白扁豆、红小豆、绿豆各30克,煮粥食用,每日一次。白扁豆性微温味甘,有健脾化湿,和中消暑的功效;绿豆甘寒,能清热解廊坊最好的癫痫医院暑,利尿消肿,滋肤止渴,是常用的消夏食品;红小豆又称赤小豆,善解毒利水,清热去湿,健脾止泻。此汤甘甜可口,可清热除湿。常食有助于解除疲劳。

做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。比平时煮粥的水量要多些。薏仁米最好头天晚上泡上,第二天早上煮粥时就能用了。大米、糙米提前泡个多分钟就可以了

<巴中羊羔疯临床治疗方法p>陈皮粥:取陈皮,大米。将陈皮洗净、切丝,水煎取汁,用此汁液与大米共煮粥,佐餐食,或将陈皮研末,每次取~,调入煮沸的稀粥中,稍煮即成,每日次,连用~天为个疗程。常用于治疗脾胃亏虚、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症。顶切十字刀,去根,洗净后下入锅内,加入八角,蚝油(提的鲜肉哦)。盖上盖子用煮粥的档小火。这个时候你就可以忙自己的去了。最好用智能哦,这样也不会溢出汤在锅外。