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小米虾滑粥做法图片_小米虾滑粥的做法_荷叶小米蒸排骨

时间:2019-07-13来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

市场上燕麦基本上有两种形式,一种是米粒的形式,一种是压扁的片状,但要注意,这个燕麦片是指在卖粮油的那些地方买的散装的没有加工过的燕麦片,燕麦的营养素含量比其它的粮食比如大米、小米、玉米、小麦等都要高,对降低血压、血脂、胆固醇等都有帮助,而且是糖尿病人的理想食物,糖尿病人是需要控制主食的,但燕麦对血糖的波动影响比较小,甚至对降低血糖也能起到有利的作用。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

将虾去掉头尾壳还有虾线,然后剁成泥放入大碗芜湖癫痫早期如何治疗中,不用太细腻,带点细细的颗粒口感更好
将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中
再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀
再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀
将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口(口的大小根据你需要的虾滑的大小决定)
锅中放入清水和葱段姜片,再放一勺料酒烧开,但不能沸腾,改小火,用手隔着保鲜袋挤虾泥,然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下(可以不时地将剪刀在锅中沾一下水,这样一点都不会沾,而且虾滑更光滑),然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短,直接落入锅中就是一个虾滑
当所有的沈阳治疗癫痫病哪最好虾滑都做完后,开中火,锅在此煮开即可关火
将锅中的虾滑全部捞出,这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可以用来煮粥、做菜、做汤、做羹等等,特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈;如果时间不是很匆忙,可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里,这样粥的味道更鲜美
将小米淘洗干净放入锅中,再加入10倍的水,大火烧开,放入葱段和2片生姜,小火煮到米开花(如果是早晨时间短,可以临睡前将小米洗干净用水泡上,昨晨起来直接煮,10分钟左右就好了)
将切成小碎丁的胡萝卜和丁放入小米粥中搅匀
放入虾滑,然后放入盐和少许胡椒武汉什么医院医癫痫病粉调好味,煮开锅,然后放少许香油搅匀即可关火

已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。将小米放入锅中,加入一定量的水,煮粥至全熟。

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