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桂圆红枣炖蛋

时间:2019-07-30来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次;或大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。食物既能导致头痛,也能治疗头痛。研究发现,大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,具有一些特殊功能,如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛的发作期与缓解期,这些患哪种方法治疗癫痫病好呢者大脑中的镁含量有显著的差异。所以偏头痛患者在预防上除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外,还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪秦皇岛癫痫正规医院和维生素B族食物如牛奶、牛肉、、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。对于女性朋友来说,这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽,口感柔滑。舀一勺入口,可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示,这道汤还具有抗氧化的美容效果,尤其适合女性在经期喝,不仅有助好身材,还能暖肠胃。

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做法:鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段,姜切片,菜心切整齐;将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用;锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中;将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围;将余下的葱用油煸出香味,多囊卵巢哪些方法治疗癫痫有效呢综合征的症状把翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。材料:、阿胶、黄精、、桂圆、、子、桑葚

食材:桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。桂圆肉性温味甘、补血安神,性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常的人食用了。