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煮牛奶的正确方法,牛奶并非越浓越好

时间:2019-07-31来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

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空腹喝,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。钙和镁的食物放松神经代表食物:牛奶、