原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 内容详情

冬季流行番茄减肥法

时间:2019-11-15来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你可有试过?要知道,一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量!午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。连武汉比较正规的癫痫治疗医院续进行一星期,一个月只可进行一次。

  苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果武汉治癫痫权威的专科医院如何则见仁见智。番茄瘦身法你可有试过?要知道,一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量!午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期,一个月只可进行一次。

常州治癫痫哪家医院好

  效果:可减去2-5公斤。

  艰苦度:☆☆为何吃番茄可瘦身?

  一般女性一餐平均摄取约600卡路里,若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替,便可至少减少吸长沙看癫痫病到哪家医院收数百卡路里,这样不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养呢。

上一篇:

下一篇:没有了