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香蒜馒头金黄粒做法-美厨邦

时间:2019-12-03来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

   主料:馒头200g

   辅料:橄榄油适量 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉适量 花椒粉适量 胡萝卜适量 黄瓜适量 大蒜适量 鸡蛋小孩得羊癫疯轻微症状能根治吗适量

  步骤

  1.准备原材料

  2.胡萝卜、黄瓜切小丁,大蒜切片

  3.胡萝卜丁焯水,捞出过凉备用

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  4.黄瓜丁焯水,捞出过凉备用

  5.干馒头切小丁

  6.蛋液打匀

  7.将馒头丁均匀裹上蛋液

  8.锅稍温热,入适量橄榄油

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  9.倒入馒头丁,煎成金黄捞出备用

  10.用橄榄油将蒜片小火煸成金黄色,蒜片捞出备用

  11.倒入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒至自己喜欢的口感

  12.倒入馒头小儿癜痫是什么引起的丁一起翻炒

  13.撒入一些白胡椒

  14.撒入一些花椒粉

  15.调入适量盐

  16.将之前煸香的蒜片倒入,翻炒均匀即可