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何首乌小米粥的做法-

时间:2019-12-03来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

  此粥适用于气血亏虚所致的头发脱落的食疗。

  陕西癫痫病的医院首乌小米粥

  材料:小米80克,何首乌20克,鸡蛋1个

  调味料:白糖5克,葱花少许

  西安癫痫根治医院何首乌小米粥的做法

  1、小米洗净,放入清水中浸泡;鸡蛋煮熟后切碎。

  2、锅置火上,放入清水儿童癫痫病的症状,入何首乌煎汁。

  3、锅置火上,注入清水、何首乌汁,放入小米煮至米烂,放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。

  适合人群:老年人经常抽搐怎么办

  养生功效 :补气益肾

  煲粥小贴士:浸泡小米的水可以直接用来煮粥。