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葱油芦笋的做法-

时间:2019-12-04来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

  5分钟搞定祛燥养生防癌又好吃的简单菜:葱油芦笋

  原料:芦笋300克、美人椒1支(切小圈)

  调料:葱末1大连治癫痫比较正规的癫痫医院大勺、蒜末1大勺、蒸鱼豉油2大勺、蚝油1/2小勺

  葱油芦笋的做法

  1.芦笋洗净,去老皮和根。

中医可以修复癫痫病患者的脑部神经吗>  2.放入开水中煮熟捞出。

  3.煮熟的芦笋放入凉水中过凉,避免变黄,然后沥干水分码盘备用。

  4.炒锅烧热倒油,油温5成热后放入葱末爆香,然后倒通过手术治疗癫痫病效果怎么样入蒸鱼豉油和蚝油小火煮滚后关火。

  5.把炸好的葱油汁浇在芦笋上。

  6.再把蒜蓉和红椒圈撒在芦笋表面。

  7.最后浇上适量滚油大同好的癫痫病医院—只需三招炝出香味即可。

  美食搭配小提示

  芦笋与色拉相宜:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤