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山楂的功效与作用和做法,山楂片泡水的功效

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱 -[收藏本文]


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牡丹江市专治癫痫病的知名医院le="text-align:left;">山楂含有丰富的钙质,钙质比很多水果都多,怀孕期间的准妈妈,以及发育期间的儿童也可以吃,不过不建议吃太多,并且孕妇和儿童建议在饭后吃少许即可。

而且山楂里面含有西安癫痫病去哪里治疗三萜类烯酸、黄酮类,2种营养成分,能够有效降低血压,还可以降低胆固醇,除此之外山楂的功效与作用还有其他的,比如健脾养胃、消食活血,减肥瘦身。


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不过提醒大家千万别黑龙江专治小儿癫痫病医院因为减肥而吃太多,特别是肠胃不适的人,否则容易导致胃结石和胃溃疡,可以将山楂煮熟再吃,也可以泡茶喝。

做法很简单,就是直接将山楂切成片状,然后倒入开水冲泡,这样可以减少山楂的酸味。