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淡菜是什么,淡菜的功效,淡菜怎么吃,夏季清淡菜的做法

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱 -[收藏本文]


淡菜是什么 淡菜的功效 淡菜怎么吃 夏季清淡菜的做法

天津哪治疗癫痫好eft;">淡菜是什么:淡菜其实就是常见的贝类,又被称之为壳菜和青口,而在北方一般被人们称之为海红,淡菜的营养价值很高,淡菜具有很多养生功效,并且被被誉为海中的鸡蛋,淡菜中含有丰富的碘元素,还含有多种脂肪酸,可以促进身体和智力的发育,还可以保护皮肤,具有降血压和降血脂的功效,现在我们就一起宜春癫痫病医院哪家好看下夏季清淡菜的做法,特别的滋阴补肾和清热去火哦。

夏季清淡菜的做法所需要准备的食材和调味料:淡菜 姜 料酒 盐。

夏季清淡菜的做法:

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1.将淡菜洗干净后捞出,然后再放入装有清水的锅里

2.放入姜片,倒入料酒,再放入盐煮开就完成了。

夏季清淡菜的做法贴心提示:吃羊肉会引起羊癫疯吗p>

1.注意炒淡菜之前千万要彻底清洗干净,以免影响食物的味道和口感。

2.如果觉得口感太清淡,不喜欢吃,可以放入一些酱汁,而酱汁可以随你搭配,直接蘸着吃就可以了。