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凉拌苦瓜的做法 凉拌苦瓜怎样做好吃

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱 -[收藏本文]


凉拌苦瓜的做法

苦瓜可以清热去火、防暑降温、还可以益气补血、健脾王位,对肝肾都有非常好的保健功效,并且它可是肥肉的克星,那么我们现在就一起来制作一盘凉拌苦瓜吧,了解一下凉拌苦瓜的做法吧。

<武汉哪能治癫痫.好的医院怎么找p style="text-align:left;">凉拌苦瓜的做法:

1.将苦瓜清洗干净后切成四半

2.去籽后切成片,放入淡盐水中浸泡十分钟

3.红辣椒切丝后放入沸水中焯一会捞出

唐山癫痫专科医院有哪些>4.过一遍冷水后控干水

5.将洋葱清洗干净后切成丝

6.苦瓜放入沸水中,放入适量盐

7.滴几滴油,焯至变色后盛出

8.过一遍冷水控干水

外甥患有癫痫快6个月,要怎么为我外甥治疗癫痫呢?-align:left;">9.打算捣成泥状

10.碗里放入适量盐、白糖和胡椒粉

11.再放入蒜泥,倒入适量醋和冷开水,拌匀

12.将苦瓜清洗干净后切成丝

13.辣椒清洗干净后切成武汉治癫痫病比较好的医院是哪家

14.洋葱清洗干净后切成丝

15.装入盘中,倒入料汁,滴几滴香油以及花椒油就可以了。

凉拌苦瓜的做法贴心提示:

苦瓜别焯太久,注意变色后捞出,大约半分钟。