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五谷豆浆的家常做法 五谷豆浆怎样做最好吃

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

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豆浆是我国传统的饮品,它的主要食材是豆子,营养价值非常高,特别容易消化,还可以预防和缓解贫血以及高血压等疾病,特别适合儿童、老人以及女性食用,绝对的营养丰富,每天早上来一杯豆浆即可保证一天的热量,那么现在就南京癫痫医那家治疗好来看看五谷豆浆的家常做法吧。

五谷豆浆的家常做法:

1.将所有食材都准备好

2.黄豆和黑豆提前一晚放在清水中浸泡

3.大小红豆也提前放水里浸泡武汉哪家的医院看癫痫病好几小时

3.浸泡好后放入高压锅中压十分钟

4.放入料理机中,倒入适量清水

5.将其打成糊状就可以了。

五谷豆浆的家常做法贴心提示:

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1.如果想吃冰的,可以倒入冷水,想喝温的就倒热水吧。

2.豆子可以按照自己的口味添加。

3.吃的时候可以选择放不放糖,不过需要注意不可以和鸡蛋一块吃。