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健康小贴士:

时间:2020-05-23来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

💌一天八杯水,何时喝有讲究💌
①第一杯:早晨起床后——保护肠胃
②第二郑州市看羊羔疯去哪家医院好杯:开始工作前——提高工作效率
③第三杯:午饭前——润肠道,避免暴食
④第四杯:武汉哪有癫痫病医院,中医疗效好午饭后半小时——促进消化
⑤第五杯:下午茶时间——提神醒脑
⑥第六杯:下班前——老年人继发性癫痫引起的原因缓解疲劳
⑦第七杯:傍晚七点钟——促进身体排毒
⑧第八杯:晚上八点十五分——预防武汉著名的癫痫病医院血稠
小提醒:睡前不要喝水,避免第二天水肿~