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辣烤鱿鱼的家常做法

时间:2020-08-11来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

  刚刚烤出来时候,肉嫩,弹牙,鲜美,绝对比铁板鱿鱼口感好,那是越嚼越香,回味无穷啊!又比外面卖的干净卫生,绝对值得一试!

  1.鱿鱼洗净沥干水,放入料酒西安医院癫痫病怎么治效果好、葱、姜,蒸鱼鼓油,白胡椒粉,拌匀后放入鱿鱼腌制3小时

  2.烤盘上放锡纸,洋葱切片,排在烤盘上

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  3.将腌制好的鱿鱼放在烤盘里的洋葱上面

  4.将甜面酱、辣椒酱、老干妈、鸡汁搅匀调成酱汁备用

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  5.在腌好的鱿鱼上刷上酱汁,上面用锡纸将鱿鱼盖好

  6.烤箱预热220度,中层烤先烤6分钟后取出,打开刷上酱汁,倒出烤出的水分,再撒上孜癫痫不能吃什么?然粉,把锡纸拿开再进烤箱烤5分钟左右

  7.拿出翻面,撒孜然粉,再进烤箱烤5分钟左右即可