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香甜软糯黄豆焖猪蹄的家常做法

时间:2020-08-11来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

本食谱来自橙子妈Eva老师分享的香甜软糯-焖的做法,所属分类:、肉类、、午餐、一家三口、,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做香甜软糯-黄豆焖猪蹄好吃?学做香甜软糯-黄豆焖猪蹄需要哪些食材?橙子妈Eva老师教你轻松做出好吃好看的香甜软糯-黄豆焖猪蹄。

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆北京哪家癫痫病医院好 膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。 如果这个理由成立的话,那么很多食物和黄豆不能一起吃了。我也不过多去讨论。黄豆含有可溶性膳食纤维,即可通便,又能降低血胆固醇浓度。在中医上认为黄豆宽中下气、利大肠、消水肿毒,具有补脾益气、清热解毒的功效。

主料:猪蹄600g,黄豆60g,酱油8g,老苯妥英钠片副作用大吗?抽2g,盐1g,红糖10g,生姜5片,八角1个,葱3颗

1. 靓禾黄豆放入一个比较深的容器内

2. 清洗好的黄豆加水放入冰箱浸泡过夜

3. 锅内放水,放癫痫病的有效治疗方法有哪些呢入2片生姜煮沸后加入猪蹄煮开

4. 焯水洗净的猪蹄放入小熊电砂锅内,放入生姜、八角

5. 均匀铺上浸泡过的黄豆

6. 加入红糖、酱油、老抽、盐,加入水,石家庄治疗癫痫病比较好的医院是哪家没过食材即可

7. 把小熊电砂锅放到微电脑操作盘上选择焖煮功能

8. 出锅前撒上葱段搅拌均匀