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珧柱虾干排骨煮冬瓜怎么做好吃,冬瓜荷叶茶的功效 - 我爱菜谱网

时间:2020-08-28来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

虾皮汤原料:干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量做法:在锅中加入一两碗清水,打开火门。将虾皮和紫菜放入锅内,冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜,家中有什么菜,根据自己喜好,随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少,可以将一个鸡蛋搅碎,甩入锅中。蔬菜水果不能少。蔬菜水果是最天然的降火药,比如草莓、梨、苦瓜、、冬瓜等。此外,还要少吃辛辣油腻刺激食物,多补水才能降火。

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菜谱简介 冬瓜的食味清淡,其水分多,热量低,是一种非常保健的食材。它有清热解毒、清胃降火的食疗功效,其子亦有补肝明目的作用,经常食用冬瓜还能去掉人体内过剩的脂肪。今天是大暑,民间有在大暑吃冬瓜的习俗,故推荐以珧柱、虾干、排骨与冬瓜共烹,令本身食味清淡的冬瓜,吸收到海味和肉味,口感淡中带鲜,为一道可菜可汤的适时菜馔。 材料 冬瓜400克、排骨250克、虾干30克、珧柱3四平癫痫医院怎么样0克、姜20克,鸡汤、胡椒粉、盐、糖各适量。
做法  1、姜去皮洗净,切成姜片备用;
  2、冬瓜去瓤及青皮,切成小块备用;
  3、珧柱泡软撕成丝备用;
  4、排骨洗净斩成小块,飞水备用;
  5、煮开鸡汤,下姜片、排骨、虾干煮15分钟,然后以盐、糖、胡椒粉调味,再放入冬瓜和珧柱,中火煮15分钟便成。
 

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多吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说,吃了5克的瓜菜,就等于喝了45毫升高质量的水。另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅哈尔滨癫痫病治疗正规的医院匀敷面。

肾虚阳痿之人,淡菜配伍麻雀肉炖食;体虚盗汗和小儿生长发育不良者,淡菜配伍鸡蛋炒食;瘿瘤,包括甲状腺肿大者,淡菜配伍冬瓜、萝卜或紫菜煨食;肾虚腰痛、秀余沥、肾虚多尿、女子带下者,淡菜配伍炒食,有补肾助阳之功。材料:冬瓜6克、羊肉15克、姜3片、1棵、

元鸡鸭血元冻豆腐元片元将冬瓜去皮,切成mm厚的小片。