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夏季养生菜谱 麦冬基围虾的做法夏季养生夏季饮食四季养生

时间:2020-11-11来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

 

  备料:麦冬30克,基围虾500克,精盐、鸡精、八角、花椒、生姜片、葱段、麻油各适量。

  照谱掌勺:沸水锅内加精盐、八角、北京治癫痫病比较好的医院花椒、生姜、葱段、鸡精,将基围虾放入烫20秒,捞出备用。水烧沸,放入浸泡过的麦冬,煮30分钟,放入基围虾浸泡,等水凉后加保鲜膜放冰箱冷藏2小时,取出装盘,淋上麻油即成。

<新余癫痫医那家治疗好p>  食疗功效:养阴生津,润肺清心,补肾壮阳,补钙壮骨。

  适宜人群:适宜健康与亚健康人群夏季调补。可防止夏季口干舌燥、鼻咽干燥、心烦、性欲减退等病症。也适宜肺胃湖南省专治癫痫的医院阴虚引起的干燥症,心阴虚引起的症,肾虚引起的性欲减退、勃起功能障碍患者食用。

  不宜人群:风寒者不宜多食。

  专家点评:基围虾擅长补肾固阳、对浙江癫痫怎么治疗抗衰老、防缺钙有作用,为温性食物,与凉性的麦冬配成药膳,阴阳双补,相互牵制,相辅相成,适合四季调补。

  小贴士:麦冬增强机体免疫力、延缓衰老。