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秋日家常菜 南瓜藕片炒鱼滑简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

  南瓜含有淀粉、蛋白质和多种维生素,具有润肺益气、化痰止咳的食效。南瓜一直广受食客的喜爱,其烹法以蒸、炒、焖、煮居多,这次推荐以藕片癫痫病的症状及治疗有哪些配搭炒制鱼滑便是其中一例。鱼滑爽口、藕片清脆,与南瓜的稔甜清香相配,令人胃口大开。

  材料:南瓜100克、莲藕100克中医治疗小儿癫痫、鱼滑150克、兰豆100克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒件15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。

  做法:南瓜去广安哪家医院可以治疗癫痫皮洗净,切片后煮至半熟备用;莲藕洗净切片备用;鱼滑造型后以开水煮熟备用;兰豆洗净去筋,飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和彩椒,下鱼滑大火翻炒片刻吉林市吉化医院癫痫科怎么样,溅少许米酒,加入南瓜、莲藕和兰豆以及少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。