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9式按摩揉出巴掌小脸 - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-14来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

  1、头略微抬起,四指并拢,利用指腹轻轻擦拭喉咙附近区域。

  2、头向左侧转45度,利用左手拇指与食指指腹擦拭按摩凸起的胸锁乳突肌。

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  3、头稍抬起,两手轻轻握拳,利用拇指指腹沿着下颚按压。

  4、西宁癫痫病医院在哪?利用食指指腹轻轻按压嘴角两侧的法令纹处。

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  5、双手握拳,利用拇指指腹从颧骨处开始轻轻按压至鼻翼旁。

  6、双手握拳,利用拇指关节轻轻按压全部底部的面部肌肉。

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  7、利用无名指指腹轻轻地按压下方。

  8、轻握拳,掌心向外,利用拇指指腹按压眉头及眼头前的鼻骨两侧。

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  9、利用食指指腹轻轻按压眉尾太阳穴处。

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(责任编辑:徐惠珍 )

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