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女性长黄褐斑怎么办?3款药膳助缓解 -

时间:2021-01-20来源:川菜菜谱 -[收藏本文]

女性脸上为什么会长呢?黄褐斑可以说是所有爱美女性的天敌,对我们的脸部美观影响不言而喻,有什么办法可以消除黄褐斑呢?在这里,就来为大家推荐3款可以清除黄褐斑的食谱吧。

女性长黄褐斑的原因

吸烟:很多人不注意自己的健康生活,尤其是在生活中吸烟,就会影响自己的健康。吸烟成瘾是黄褐斑发病的一种常见诱因,长期大量吸烟可引发体内色素分布不均,进而导致色素分泌紊乱,形成以为主的黄褐斑症状。

不注意防晒青海癫痫医院治疗效果好吗:阳光的照射也是一种造成黄褐斑的原因之一,在生活中就要注意防晒的措施。长期不注意防晒的人也是黄褐斑的一类高发人群,尤其是长期在野外工作而不施行防晒措施的人群,这主要与阳光长期暴晒引发面部黑色素凝滞和沉着有关。

生活不规律:不健康的生活也是会很容易导致黄褐斑的发生,因此,就要注意自己的规律生活。不规律或不稳定的生活习惯,如夜生活频繁、夜间睡眠不足等,容易导致机体内分泌紊乱,进而影响血液正常循环,使毛细血管阻塞,继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀,最终导致黄褐斑的发生。

那么,有哪些食谱可以缓解黄褐斑现象呢?

武汉治癫痫病好的医院?ong>3款方缓解黄褐斑

猪肾山药汤:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

养颜消斑汤:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入,调匀食用。可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问南昌治癫痫最权威医院题。

槟榔露酒:将槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中,加入黄酒1500毫升,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成,每次20毫升,每日饮2次。疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

以上这3款缓解黄褐斑的食谱先要了解是否适合自己哦。

(责任编辑:潘玮璐 )

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